Proyecto de futuro

Detectando Talentos

Ciencia y rendimiento deportivo

Esfuerzo y sacrificio

Nuestras mejores armas

Equipo UCI

Los mejores profesionales para el mejor equipo

Compromiso

Escuelas de ciclismo Bicilocura Primaflor

Somos equipo

Alimentando el espiritu deportivo

NUTRICION

Que comer y cuando hacerlo es fundamental para rendir al máximo. Conoce más sobre los aspectos nutricionales que más te interesan.

Nutrición

Equipación

¿Te gustaría comprar un equipación de nuestro equipo?

ver más

¿Como recuperar en vueltas por etapas?

Aprovechando la disputa de la Vuelta Burgos MTB os dejamos unos consejos básicos de como recuperar tras una etapa. En primer lugar procura alimentarte e hidratarte bien durante la misma ya que una pájara o una deshidratación limitarán tus posibilidades de rendir bien al día siguiente. Utiliza durante la etapa BCAAS para mitigar los efectos del catabolismo muscular, hecho que hará que baje tu rendimiento al día siguiente. Tras el esfuerzo es fundamental aportar un buen recuperador como el Recomplet, formulado para acelerar los procesos de llenado del glucógeno en los depósitos, sin ellos no tendrás gasolina para afrontar con garantías el resto de días. Por último, utiliza proteínas de calidad para recomponer tu cuerpo tras el esfuerzo. Úsalas por la tarde-noche una vez repuestos tus depósitos de glucógeno y saldrás al día siguiente como nuevo

ver más

¿Sabes que beber en una Prueba XCM?

En pruebas de larga distancia es fundamental introducir alimento, bien en forma sólida o en forma liquida, desde el inicio de la prueba. El fin no es otro que preservar los depósitos de glucógeno muscular y hepático y mantener una correcta hidratación ya que es causa principal en la bajada del rendimiento. Para ello es fundamental suplementar con bebidas que aporten iones para controlar el equilobrio hídrico y carbohidratos de varias velocidades que nos aporten energía de forma continua. Para ello utilizamos Maizade o Glycox, son carbohidratos patentados por Nutrytec ideales para este tipo de pruebas ya que liberan esa energía de forma continua y prolongada

ver más

Mix 3E

Mix3e es un gel energético-recuperador a base de carbohidratos de alta calidad enriquecido con componentes recuperadores. Mix3e contiene Waxy un hidrato de carbono que pasa más rápido por el estomago incorporándose a la sangre después del tránsito intestinal, su consumo facilita un alto ritmo de entrenamiento sin caídas.

ver más

Maizade

Maizade es un carbohidrato especialmente diseñado para aportar energía de larga duración y proveer a los músculos de glucógeno. A diferencia de otros carbohidratos en polvo, Maizade tiene un tránsito rápido por el estómago sin dar sensación de pesadez, a la par que aporta energía sostenida.

ver más

Recomplet

Recomplet es un suplemento especialmente diseñado para todos aquellos atletas que necesitan maximizar su recuperación tras una intensa sesión de entrenamiento. Cada uno de sus componentes ha sido seleccionado y probado científicamente para lograr una buena recuperación y así mejorar el rendimiento en la competición o en los entrenamientos diarios.
Mediante una correcta combinación entre dextrosa, aislado de proteína de suero y proteína de suero hidrolizada se permite maximizar la utilización de estos nutrientes por los músculos, ya que se crean las condiciones adecuadas para que éstos alcancen rápidamente la célula y se produzca una recuperación inmediata.

ver más

Bidon

Si importante es lo que tomamos durante la competición, igual de importante es donde los tomamos para conservar sus propiedades. Descubre nuestros bidones XR1

ver más

Isotec Long

Isotec Long es una bebida isotónica para ejercicios aeróbicos y de esfuerzo prolongado (ciclismo, boxeo, marathon, etc…) su toma se realiza antes, durante o después del ejercicio, dependiendo de los requerimientos de cada persona.

ver más

Nutrytec Endurance

Con la línea Nutrytec Sport Endurance lanzamos la máxima expresión en investigación y desarrollo aplicados a la nutrición. Muchos deportistas de élite ya confían en Endurance por su solvencia y seguridad frente a las autoridades que luchan contra el dopaje.
Endurance es fruto de innumerables estudios y entrevistas con atletas que demandaban una solución concreta y específica para las exigencias físicas de cada una de sus disciplinas. Ofrecemos una línea tecnológicamente inigualable.

ver más

Nutrición

Dieta equilibrada

La dieta es parte fundamental en la vida del deportista. No solo es importante llevar una alimentación sana y equilibrada sino que introducir alimentos de calidad y en el orden adecuado es clave para obtener los resultados óptimos. En esta sección iremos desgranando poco a poco detalles y claves para una correcta alimentación.

www.primaflor.com